竞技武术套路刀术项目训练方法研究

二、右脚、左脚依次向左前方各上2步，刀做左右剪腕花后向右前下方点刀，左掌 随之摆动，目视点刀方向。（图543 ~图545）|竞技武术套路刀术项目训练方法研究

图543图543图544图544图545图545









图543



图543



图544



图544



图545



图545









右脚向左前方上步蹬地，左腿提膝跳换步，刀做右撩腕花后崩刀，左掌由后



向上向前画弧收至右肩前,向上向前画弧收至右肩前,目视刀身方向。（图546 ~图548）目视刀身方向。（图546 ~图548）图547图547









向上向前画弧收至右肩前,



向上向前画弧收至右肩前,



目视刀身方向。（图546 ~图548）



目视刀身方向。（图546 ~图548）



图547



图547



反复练习。



练习二：练习者两脚开立成左弓步，右手握刀平举于体前，左掌收于右臂内 侧，目视刀尖方向。（图549）



图549图549






图549



图549



重心右移，身体右转，右脚向右后方活步后蹬地跳垫步，做膝上提，刀由下 经体前方向扣腕带刀背刀，左掌由下摆至体左侧，目视左前方。（图550）



左脚右脚依次向前弧形跑6步，同时完成3个缠头刀。（图551、图552）












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第二章



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引用《竞技武术套路刀术项目训练方法研究》

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