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(1)退步穿掌
重心后移，左脚经右脚内侧向 后撤步，脚掌着地后落实，重心后 移成右虚步；同时左掌内旋经右、 左上方划弧展开后，外旋收于左侧 腰前，虎口朝前成仰掌，右拳变掌 内旋划弧经左前上方、左侧腰前后 变为内旋至右侧腰前外旋至右面 前，掌指朝前成仰掌。目视前方， 意在左掌心。(图109、110)
(2)坐身打拳
接上动，右脚经左脚内侧向后 撤步，脚掌着地踏实，向后坐身， 左脚尖翘起，成左虚步；左掌变拳 经右小臂上向前上方舒伸击出，拳 眼朝左，拳面斜向上，与额同高对 齐，右掌内旋变拳收于左肘尖下 方，右拳眼与左肘尖相对。目经左 拳平远视，意在左拳面。(图I")
24 .弓步栽捶
(I)提腕按掌
重心不变，上体微右转，左拳 变掌内旋向前下方按出，掌指斜向 下成俯掌，右拳变掌提至右耳侧， 掌指朝前成侧掌。目视前下方，意 在左掌心。(图112)
左脚微前移，弓左膝成左弓 步；同时，右掌变拳向前下方舒伸 至左膝前下方，拳眼朝前。拳面向 下，左掌外旋成侧掌收贴于右小臂 内侧，目视前下方，意在右拳面。 （图 113）
25 .翻身撇身捶
（1）右拳上提
重心不变，提肘转臂拳与头平 时左脚尖内扣约90度；同时以右肘 尖引导向后上方顶击；重心仍不 变，右脚跟微内收上体右转，胸向 西南成右虚步，左掌心斜向上对右 臂弯处，掌指向上成侧立掌。目经 右肘视上方，意在右肘。（图114）
（2）右肘下采
上动不停右脚向右前方上步， 脚跟着地、重心前移、弓右膝右脚 落平，左脚跟外展，胸向正西成右 弓步；同时右拳随右肘下落至右膝 上方，拳眼向上，左掌随之按落于 右拳上，掌指朝右成俯掌。目视前 方，意在右拳。（图115）
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26 .搂膝指裆捶
(1)按掌提腕
上体微右转，左腿上步脚跟着 地成左虚步；同时左掌向前下方采 按，置于左脚上方，掌指向前，右 腕上提至右耳侧，掌指向前，成侧 掌。目视前下方，意在左掌心。 (S116)
(2)右拳前伸
重心前移，弓左膝成左弓步； 同时，右掌变拳向前下方舒伸，拳 眼向上，拳面向前同小腹高，左掌 收落至左膝外侧成俯掌，掌指向 前。目视前下方，意在右拳面。 (图 117)
27 .扇通背
(1)左掌前伸
右腿上步至左脚内侧；同时， 舒左臂左掌外旋前伸成侧掌，掌指 向前，右拳变掌外旋收至左肋前， 掌指向左成仰掌。目视前方，意在 左掌心。(图118)
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（2）右掌前按
上动不停右脚向左脚前方上 步，脚跟着地后脚尖内扣，左脚尖 外展，双脚落实成马步（胸向南）； 同时左掌内旋向上向左至左额上 方，指尖向右成反掌；右掌内旋向 右侧按出成立掌，臂直肘尖微垂腕 与肩平。目经右食指尖远视，意在 右掌心。（图119）
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