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身体稍右转，右腿弓膝塌劲， 身体重心后移；同时，两臂屈肘向 右侧捋转，掌心均向外，掌指斜向 左前方。接着身体左转，左腿屈膝 前弓，随之，提起右脚向前上步， 落在左脚右侧，成马步；与此同 时，左手逆缠向前挤出，右手顺缠 向下向前沿弧线按转至胸前，与左 臂交叉相搭，成十字手，左手在 内，右手在外，掌心斜向内，掌指 斜向上。眼看前方（图102、103）。
身型不变，两腿慢慢伸直， 两手逆缠向下落至腹前，两手向 左右分开，落至两胯侧；随之， 提起左脚向右并步，成立正姿势 （图 104、105）
【要点】马步合臂，两臂屈于胸前, 接着，两手向前伸，再向下落。两 手下落的同时身体向上，两腿缓缓 站直，称为手落身起。
【教法提示】马步合臂；并步收势。
提收
双推手
退步压肘
右转身双震脚
蹬脚 玉女穿梭
兽头势
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