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身体右转，左腿屈膝，左脚向 下震落在右脚内侧，随之屈膝下蹲, 塌劲，重心移至左腿，右脚跟抬起, 脚尖着地，成右侧虚步；同时左臂 屈肘，左拳逆缠向内收转至腹前， 拳眼向内，拳心斜向下；右拳变掌, 屈臂向内合于腹前，掌心贴于右腕 ±o眼看右前方。（图54）
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身体稍右转，左腿弓膝塌劲，右脚以脚跟内侧贴地向右侧前方 擦出，脚跟着地，脚尖翘起；同时左拳沿腹部向右下方伸转，右手 沿左小臂向上转至左侧胸前，掌型不变；接着，右脚尖落地踏实， 随之弓膝塌劲，成右弓步；与此同时，两手向下向左右沿弧线转至 肩高，右掌心斜向前下方，掌指斜向前上方，左拳不变，拳心向下, 拳眼斜向内。眼法不变。（图55、56）
身体左转，左腿弓 膝塌劲，右腿也屈膝， 成左侧偏马步；随之左 臂屈肘，左拳顺缠向内 收转至左胸前，拳心向 内；左手顺缠，掌心反 向上，屈中指、无名指 和小指，食指和拇指伸 展成八字掌。接着，身 体右转，右腿弓膝塌 劲，成右弓步；左拳逆 缠向前经右掌心上侧发 力打出，拳心向下，拳 同胸高；右手逆缠，屈 肘向内按于腹前，掌心 贴于腹部。眼看前方。 （图57、58）
身体继续右转， 右腿塌劲；同时左拳 变掌顺缠向右下沉转， 掌心斜向右下方，掌 指斜向前上方；右手 逆缠向右下方转出至 右胯外侧，掌心斜向 下，掌指斜向上；接 着，身体左转，左腿 弓膝塌劲，成左侧偏 马步；与此同时，左 掌变逆缠向左侧上方 划弧转出至左侧前方， 掌同肩高，掌心斜向 下，掌指斜向前上方; 右手变顺缠向上划弧 转至右侧前上方，掌 心向上，掌指斜向右 前方。眼看右手前方。 （图 59、60）
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