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1 .右脚向左侧横迈一步， 在左腿前盖步交叉；同时，右 手持剑，手心朝上，顺时针向 下划弧，再平剑向左侧斜带于 腹前；左手剑指附于右手腕 处，手心朝下，两臂举圆，不 失搠劲。目视剑身，面向西 （图2—129 ）。
2 第 i 精 编 陈 式 太 极 剑第 i 精 编 陈 式 太 极 剑图 2-129图 2-129.上动不停。随着呼气， 左脚向左侧横跨一步，然后两
第 i 精 编 陈 式 太 极 剑
第 i 精 编 陈 式 太 极 剑
图 2-129
图 2-129
【精编陈式太极拳拳?剑力】【精编陈式太极拳拳?剑力】腿微屈膝，站成三体式桩步； 同时.右手与左手合握剑柄， 由腹前顺时针向左侧上方尽 力上托剑，力达剑刃，剑尖 朝右前方，剑身平，略高于 肩.剑刃朝上，右手心朝里， 左手心朝外；右脚随上托之 势蹭地前移，以助托力。目 视剑身，面向西（图2-130）。
【精编陈式太极拳拳?剑力】
【精编陈式太极拳拳?剑力】
【要领】
同下动。
第四十七式右托千斤
图 2-130图 2-130L右脚先向右侧斜跨一步，随之重心右移，右脚尖外撇;L右脚先向右侧斜跨一步，随之重心右移，右脚尖外撇;同时，右手握剑，由左上侧逆时针向下划弧，截削于腹前,同时，右手握剑，由左上侧逆时针向下划弧，截削于腹前,力达剑刃；左手剑指附于右 手腕处。目随剑移，面向西 （图2-131 ）o
图 2-130
图 2-130
L右脚先向右侧斜跨一步，随之重心右移，右脚尖外撇;
L右脚先向右侧斜跨一步，随之重心右移，右脚尖外撇;
同时，右手握剑，由左上侧逆时针向下划弧，截削于腹前,
同时，右手握剑，由左上侧逆时针向下划弧，截削于腹前,
2 .上动不停。左脚向右 侧横跨一步，在右腿前盖步 交叉；同时，右手握剑，继 续由腹前向右侧划弧削剑， 力达剑刃；左手剑指仍附于 右手腕处。目随剑移，面向 西（图2732）。
3 图 2—131图 2—131.上动不停。随着呼 气.右脚向右侧横跨一步.
图 2—131
图 2—131
随之重心右移，双腿微屈膝站成三体式桩步；同时，右手 握剑柄，向右侧上方尽力上托，力达剑刃，剑尖朝左前方, 剑身平，略高于肩，两手心朝外；左手剑指附于右手腕处； 左脚随上托之势蹭地前移，以助托力。目视前方，面向西 （图 2-133 ）。
【要领】
左右力托千斤，意在尽“力”上托，有上架力敌对方重兵 器之状。故腰须挺起，头须领起，裆须提起，臂、背搠起，肩 须下沉；脚踏地要稳，手握柄要紧。上托时要以意领气，以气 催力，形整劲足，还要有撞而不倒、击而不散的稳固桩步。在 横向跨步时要提肛圆裆，腿部肌肉缠丝裹拧，以产生弹抖之 劲。两腿虚实暗变，不可明显。
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