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1 .右拳变掌，并以腕为 轴，顺时针缠绕一小周，成 掌心朝上托起。目视右掌 （图 1-85 ）。
【要领】
以腰带动右臂，并由臂 旋带动手部缠丝，形成自下 而上的缠丝运动，意念缠拿 对方手臂。
2 图 1-85图 1-85.随着吸气，重心左移, 右腿轻轻提起，落步于身前, 脚前掌虚着地；左腿微屈下 蹲成右虚步；同时，右掌顺 缠丝，逆时针上撩于胸腹前, 速度由快渐慢，掌心朝外；左掌顺时针划弧，附于右肘内侧, 掌心朝下。目视右手，面向南（图1-86）。
图 1-85
图 1-85
【要领】
手分三节：指、掌、腕；腕为根节，掌为中节，指为梢 节。要以指领劲，腕节催动，即“梢节领、根节催二方为撩 掌。
3 .两臂以腰带动，以肩为轴，顺时针划弧，使右掌由下经 左侧向右上方撩起，掌心斜向上；左掌由下向左上托，掌心朝 上；同时，右脚收回，提靠于左腿内侧；左腿屈膝略下蹲。目
图 1-86图 1-86图 1-87图 1-87
图 1-86
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图 1-87
图 1-87
4 .上动不停。随着呼气，右脚向右侧跨出一步，两腿屈 膝下蹲成右偏马步；同时，两臂继续沿顺时针立圆在胸前交 叉划弧一周后、右臂上挑架于头右上侧，掌心朝左；左掌向 左侧斜推，掌心朝左，两手形成对开之势。目视左前方（图 1-88 ）。
【要领】
两掌对开，其内劲如撕棉拉弓，速度由快渐慢，迈步要 轻、如履薄冰。
5 .随着吸气，右臂逆时针划弧，右手握拳，经右肋内侧向 身后截拨；左手握拳，经左肋内侧顺时针划弧，上挑于头左 侧；重心略向左偏移。目视右拳，面向西南（图1-89）。
图 1-88 图 1-89
【要领】
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