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截拳道摔跌技法同中国式摔跤、国际（古典式、自由式）摔 跤、日本柔道、合气道等的摔跌技术均有共同之处。因为无论 何种流派和摔跌术均是以破坏对手平衡为基本原理。
截拳道摔跌技术实质上是实践者同对手就保持与破坏平 衡而进行的一场较量，在攻势凌厉的截拳道中，拳手是由实战 情况而决定攻击技术的选用。当双方间距稍远时，拳手多采用 脚踢技术攻击对手，双方间距较近时，即采用手部技术完成攻 防；当双方至近距离时，真正能用做攻击的手段，除手部技术、 肘膝技术外,摔跌也是一种极为有效的攻击手段。一个摔跌技
术熟练的拳手会在近距离范围搏斗中，比逊于此技的拳手占 据更大的优势。而截拳道威猛的攻势正是由此等技术综合组 成，形成势不可挡的特有的攻击威力。
对人体平衡程度（稳定性）产生影响的方面很多，实践者 的平衡除受生理、训练影响外，还受心理、环境等影响。一般研 究人体平衡多从生理解剖方面进行，即人体重心高低对平衡 的影响，支撑面大小对平衡的影响；稳定力、摩擦力对人体平 衡的影响。
在日本柔道中，就如何最大限度发挥柔道技巧威力成胜 对手，有很多极为精辟的论述。日本柔道之书《三略》认为：“柔 能克刚，柔能制强，柔有德也，刚者贼也，弱者人之所助，刚者 强人所攻」“柔道主要在于选手全身没有点武装，反从赤裸来 着想,要仔细体会此中真义，学习柔道首先要修炼心的控制， 将心定为一身之主，把手足做为臣仆，必须使心和手足协调， 使身心一致协调，随心所欲地发挥出技巧威力J在以柔道技 交手时，日本柔道家认为选手必须注意以下几点，这与截拳道 摔跌技术要求是近乎一致的：
1 .气力合
精神高度集中，用精神协调肉体动作，以致动作轻灵，圆 滑而绝不生硬呆滞。避免心隙、技隙的出现。
2 .机先
先发制人，即力求主动权的掌握。
3 .间合、双守合
保持进可攻，退移可闪避间距;进攻防御的融合为一。
4 .三合
心、气、力或志、气、力合而为一，动作快捷而无滞。
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5 .残心
尽心尽力，有雄狮搏兔而奋勇前扑之意。
6 .技机
用技术的时机：
(D攻击虚弱处；
(2)乘其技术完成时(将动或结束动作)动作；
(3)疑惑、精神呆滞时；
(4)欲求速胜时；
(5)身心失去平衡时。
截拳道摔跌是以破坏对手平衡，致其倒地而为实践者获 胜创造条件。下面介绍几例摔跌技术。
(一)顶别摔跌
【动作说明】
在对抗中，对手拳击时，实践者迅速抓挡，近身用右臂贴 接对方腰背，以臀部顶别对手，将对手快速摔倒在地(图 615—图 617)。
图615
图616 图617
【动作要领】
移步挡抓要准确、迅速。实践者以臀部为支点，快速动作。 整个过程动作不能脱节，必须一气呵成。
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