截拳道功夫教程李小龙风采再展


一、, 截拳道的攻击目标|截拳道功夫教程李小龙风采再展





在实战搏击中,我们可以把人体中由于受到外力打击或 压迫,致使出现伤残、昏迷、休克、死tf,以及某些组织器官、神



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经或肌肉,发生功能性障碍的部位,称之为要害部位或攻击目 标,亦可叫做薄弱环节。因此,在实战中如击中对手的要害,即 使是轻轻的一击,也会收到事半功倍的效果。所以,在练习和 运用截拳道的技击法时,还要特别注意保护自己的要害部位, 并设法打击对手的要害部位。



在技击对抗比赛中,是禁止打击属于危险的区域的。在自 卫中则可以适时选定,同时练习技击者,亦应明确的了解自身 的重要区域,并做适当的闪避或防守。技击术的各种招术原则 上以防卫为主体,但反击时则必定要心狠手辣,就象李小龙所 强调的“一招必杀”那样,达到招无虚发的功夫O



人体的要害部位根据李小龙实际的攻防练习,可分为两 部分去练习与熟悉,乃至运用。它们是:要害部位与穴道攻击。? 现分别介绍如下:



(一)身体要害部位



头部头部图15图15图16图16









头部



头部



图15



图15



图16



图16



身体上的要害部位有:头部、颈部、胸腹部X肋氟及膝关节 等,见(图15、图16)所示。 ' ?' '



1. 头部



头部以太阳穴处为最薄弱。头部有颅腔,其内有脑,脑是 中枢神经的高级部位,其组织非常脆弱,经受不起打击、震动; 其次是眼、鼻三角区,神经、血管分布相当洋富,痛觉极敏感, 受到打击时疼痛难忍,甚至因此而丧失战斗力。耳根部深层亦 有许多血管和神经通过,受打击后易引起颅底骨折,颅内出血 等,严重时可导致人曾迷、休克或死亡。



攻击方法:对头部可采用扫踢腿攻击,对面部可采用直拳 或侧端腿攻击。_ ;



2-锁骨



锁骨位于肩内凹入之处,下处为神经密布的肩井穴。此部 位如被打击,可使锁骨轻易折断。如被戳擒,则全身似触电而 软绵无力,呆若木鸡,虽神志清虐,却心有余而力不足了。



攻击方法:对锁骨可用肘法与正踹腿攻击。



3颈部



由于喉部位于颈的正中,是生命要害部位,受到打击和卡 掐,可使呼吸困难,窒息而死;两侧颈动脉及其分支被压迫时, 则会使颈动脉窦通过减压反射,而使人瘁死°



攻击方法:可用扫踢与指戳(或臂锁)攻击。



4.胸腹部



上胸部的肋软骨左边有脾,右边有肝,它们都是实质性器 官,并含有丰富的血窦,受到打击后,不仅肋骨易骨折,而且 肝、脾包膜也易破裂,并能引起内脏出血。其中,太阳神经丛居 于胃后面,受击打后易引起恶心呕吐,且两眼昏花,甚易昏厥



或死亡。



攻击方法:对胸腹部可采用勾拳、正踹腿与侧踹腿予以重 击。



5- 脐至裆部



脐至裆部及睾丸的血管、神经丰富,敏感性强,如被顶、 撞、踢,可致疼痛难忍,血压下降,全身乏力,甚至休克、死亡。 故系不堪任何打击之区域。



攻击方法:对此部位可采用膝顶与正踹腿前踢腿攻击。



6.手臂部



这两个部位的软组织少,皮肤薄,骨的位置浅,当受卡、 掐、重击时,疼痛较剧烈。手指、肩、肘各关节较脆弱,所以易骨 折。



攻击方法:对比部位可采用锁制与扫踢腿攻击。



7 ,腿部



膝盖正、侧面,小腿胫骨前面,因皮下脂肪较少,故很易损 伤。而且足底正中心处也极易受损。以上部位受伤后常引起 站立或行走困难,而处处被动、处处受制。 '



攻击方法以寸此部位可采用截踢腿予以攻击。



(二)穴道攻击



由于李小龙少年.时代曾学习过淇拳、少林拳、螳螂拳等功 夫,因此对穴道攻击之术亦较为精熟,并以点穴用的硬功“精 武指"最为出名。



人体有36个重要穴位,在国术中是秘而不传的功夫,这 些穴道就是人体最重要的机能或神经系统;血液循环经络或 内部器官的脆弱组织。这些穴位,前后均有,大都属于对称的。



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如果遭受击打,重可招致死亡,轻则成残废,或造成机能上的 障碍。至少可令受打击者昏厥或剧烈的疼痛。在人体36要穴 中,麻穴、哑穴、死穴、昏穴各占9穴。但限于运用的时机,因此 经李小龙使用并流传下来的只有以下最简单、最实用、最易掌 握的几例,如(图17、图18)所示。






太阳穴在两侧眉眼之下方额角旁开一寸处,神经密布,若 被击中,脑磁起剧烈之反应,诸神经错乱而昏迷倒地,为最易 受不意袭击的部位。



攻击方法:可用拳面予以攻击,而且轻则晕昏,重则死亡。



2.百会穴



百会(汇)穴属督脉,在头顶,从眉头中间向上与后发际直 上的连线正中处,此穴分布着枕大神经,有颛浅动脉和枕动脉 成合网,击打后可震动脑部,使敌立可致命。



攻击方法:李小龙多用此对付低头猛冲的对手,因为其此 刻的百会穴最易受攻击。



一 3?人中穴



人中穴在鼻子之下,口唇上。如此位置被击,可使颜面动 脉神经、鼻骨、三叉神经等均受纷扰,呼吸顿显困难,故亦是重 要穴道0



攻击方法:此为截拳道的主要打击目标,而且众所周知, 李小龙最擅长于运用直拳,且比例高达拳法的百分之八十五, 那么直拳的目标是什么呢?李小龙曰:人中。



4. 腮角穴



腮角穴在下须骨的骨缝处,且神经密布,被击中者可立即 昏倒。



攻击方法:可采用摆拳与勾踢腿。



5. 期门穴



期门穴在胸部剑骨之末端,亦系任脉之通路,如被点戳或 打击,可使心剧痛而昏迷或死亡O



攻击方法:可采用勾拳与弹踢腿攻击。



6-脑海穴



脑海穴位于后脑枕骨之下,为重要穴位,被击中后通常可 导致脑震荡,颇难治疗。轻者四肢发生痉挛,令人残废变哑,所 以是最重要的区域之一。



攻击方法:可采用下击肘打击低头进攻的对手或从背面



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踢击对手的脑海穴。 .



7-京门穴



京门穴在第十二肋骨游离端之下际,此穴有第11肋骨动 脉、静脉和第11肋间神经,受攻击后可使人呼吸困难,并窒息 而死。



攻击方法:可采用勾拳或扫踢腿予以攻击。.



我国古老经络学说认为,人体各个穴位是按照一天的时 辰进行开合变化的。人体血液的循环及内气的运行,均发源于 心脏,从子时起,按日夜12个时辰周流于12经内。如果按照 其流行时刻,点压某一穴位,则会使气、血流行受阻,血气凝 聚,产生反常的生理现象。李小龙的穴道攻击攻击法就是充分 运用了这一原理。 一



古老的经络、穴位的理论,并非妄谈,是所有技击格斗练 习者必须了解的基本常识。即使由于穴位很难在瞬息万变的 搏斗中判定准确,实战中也较难奏效,但确很值得我们深入研 究和探讨,因为这对丰富技击理论是有好处的。可惜李小龙英 年早逝,没能将这一门功夫流传下来O





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