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运用方法:由戒备势开始（图667）,李小龙先用前手去吸 引对手的注意力。紧接着,李小龙迅速抬起右脚并用一记迅猛 的截踢腿攻击对手的膝关节（图668、图669）,然后不待对手 退出攻击距离，李小龙早又在左脚略向前垫步的同时（图
670） ,又用一记截踢腿出其不意的击中了对手下盘要害处（图
671） ；最后,李小龙可在落下右脚的同时（图672）,向左后方 转身，并借助转体、旋身的力量，踢出具有摧毁性力量的左旋 踢腿去重创对手的头部或颈部（图673、图674）,在对手意料
图667图667图668图668
图667
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之外得手,并将其踢伤或踢倒在地O
图672
图673 图674
技击要领:假动作攻击要逼真，截踢要迅速、连贯，旋踢要 准确有力。在截拳道中，对胫骨或膝关节发起攻击是首要的, 因为这个目标离你最近,并且暴露在外，不易防守。如你再结 合假动作去连续攻击对手，自能使对手连连中招而最终被踢 伤或踢倒在地。
李小龙曾说:在此腿法中,成功的关键就在于截踢的运 用。因为该腿法攻击的角度较低,因此便于频频出击而又能迅 速回收，而且相对来说危险性也较小，因而被拳手们所乐意采 用。如截踢首击成功,还可接连使用，频频进攻,使敌被我方旋 踢腿击倒在地。所以说，其出腿之利索、实用可任意接续其它 腿法以攻敌。但同时需注意,在踢击过程中，上体要适当后倾, 其目的有二:首先能延长攻击距离，再者可避开对手对上体的 反攻。而且即使踢击不十分有力，亦能使对手猝然吃惊而不敢 过份紧逼，如踢击的时机得当，其力度足令对手的畿骨碎裂或 脱臼。旋踢时,要充分利用转体势能，以增加和强化腿击力量。
3. 低侧踹接勾路再接旋路腿
运用方法：由戒备势开始（675）,李小龙先用前手吸引对 手的注意力。紧接着，李小龙迅速抬起前脚并用一记迅猛的截 踢攻击对手的下盘,迫使其露出头部空当（图676、图677）；然 后李小龙又在右脚略回收后（图678）,再继续向上绕过对手 的防御之手用一记勾踢腿去重创其头部或面部要害（图
679） ,攻其以措手不及。最后，可再在落下右脚的同时（图
680） ,向左后方转身，并借助转体的力量踢出具有毁灭性力量 的左旋踢去攻击对手的头部要害（图681、图682）,将其踢伤 或踢倒在地。
图679 图680
技击要领:假动作攻击要逼真,要有威胁力。第一腿踢击 要快、要连贯，要尤如斧刀砍出一般,使所到之处无不披靡。踢 第二腿时，上体要适当侧倾并展髓，以延长攻击距离和强化攻 击力。第三腿踢击时,千万不可将目标放掉，否则，不但击敌不 中,还会增加自己的危险性。
在实战中，本腿法以同一条腿迅速连击对手的下盘和头 部，然后利用旋转之势再转身追击对手,有很强的变动性和攻 击性,在实战中极易得手。因为一般情况下，我方在攻击第二 腿时便可击中或击伤对手，而紧跟其后的左旋踢自能一举击 倒对手。
李小龙要求本腿法的转体、发腿等动作要衔接巧妙,紧凑 严密，不得因疏漏而出现空当。本腿法在实战时，要求协调、迅 猛，发起攻击时，其势尤如猛兽，使对手因恐惧而屈服,即从气 势上和精神上要先战胜对手。而真正发起攻击时，不可有丝毫 的犹豫，即简捷、直接，方可收到制敌之效。
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