剑术、刀术入门与提高


一、弓步藏刀|剑术、刀术入门与提高





(1)左脚向前上步;右手握刀向前屈肘上提,刀尖向下绕






至左肩外侧,左掌屈肘回收经右肩前向左平摆;目视前方(图 203 )。



(2)左腿屈膝,右腿膝关节伸直成弓步;右手握刀,刀背贴 身经背部绕至右肩时,臂外旋下落于身体右侧,手心斜向上, 随之臂迅速内旋扣腕,向左肋侧平摆,刀背贴靠于左肋,刀身 平放,手心向下,刀尖向后,左臂上举至头部左上方成亮掌;目 视前方(图204 )o



要点:同第二动。



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图206



图206



12 .虚步抱刀



(1)身体右转;右腿屈膝,左腿膝关节伸直;右手握刀随转 体向右平扫,左掌下落于身体左侧,与肩同高;目视刀尖(图 205 )0



(2)身体稍立起;右手握刀臂外旋,屈肘上提,使刀尖向 下,刀背贴靠右肩后;目视右前方(图206 )。






图207图207图208图208



图207



图207



图208



图208



(3)上体稍右转;右腿屈膝,左腿膝关节伸直;右手握刀经 背部绕至左肩外侧,随之向体前平带,与脸同高,刀刃向上,左 掌向下、向前摆起,拇指张开,用掌心托住刀盘,准备接握右手 之刀,目视两手(图207 )o



(4)上体左转;左脚向前上步,膝关节稍屈,脚尖点地成虚 步;左手接过右手之刀,经体前下落,抱刀于身体左侧,右掌向 下,经身体右侧向上绕至头部左上方成亮掌;目视左前方(图 208 )o



要点:虚步抱刀与向左转头要协调一致。






图209





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