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① 随重心前移，右脚摆步向前，屈膝半蹲,左腿自然伸直， 脚跟提起，上体右转。同时，右手持剑向右后方下截，手心斜朝 后。左手剑指屈肘向下附于右肩前,手心斜朝下。目视剑尖。
②上体左转，左脚向前上步成左弓步。同时，右手搏剑经 上向前劈剑，与肩同高，剑尖略高于腕。左手剑指经下向左上 方划弧，臂呈弧形举于头上方,手心斜朝外。目视前方。(图 53)
〔要点〕此势可分解为:插步下截、弓步劈剑两个动 作。上右步与回身截剑要协调一致，弓步与劈剑要协调一致。 整个动作要连贯完成。
〔童气配合〕随右脚摆步向前，右手持剑臂内旋,均匀吸 气;当重心前移，上体右转成插步下截剑时改为呼气。再随左 脚向前上步,右手持剑上举，均匀吸气;左脚跟着地吸气止。当 重心前移成弓步劈剑时改为呼气。此势完成2吸2呼2次转 换。意识引导，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，气沉丹田。意 气注入刻刃截剑、劈剑。
(19) 丁步?#€ 剑
①随重心前移,右腿屈膝上提成独立步,上体右转并微前 倾。同时，右手持剑向右后方截剑，手心朝下，剑尖斜朝下，略 低于膝。左手剑指屈肘摆至右肩前,手心朝右后。目视剑尖。 (图 54,55)
图54 图55 图56
② 右脚向前落步，屈膝半蹲。左脚跟步至右脚内侧，脚尖 点地成左丁步。同时，右手持剑向前，屈肘向上托剑,剑尖朝 右，手心朝里。左手剑指附于右腕内侧，手心朝前。目视右侧。
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（图 56）
〔要点〕此势可分解为:提膝截剑、丁步托剑两个动 作。提膝与回身下截剑、丁步与托剑要协调一致完成。剑上托 时劲贯剑身上刃。整个动作要连贯完整，重心起伏要匀速、平 稳，以保持身体平衡。
〔意％配合）随右腿屈膝提起向右后方截剑，均匀吸气; 当右脚前落成丁步托剑时改为呼气。此势完成1吸1呼1次 转换。意识引导，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，气沉丹田。意 气注入剑列向右后截剑,注入剑身向上托剑。
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