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① 右腿屈膝半H,左脚向左落步，脚跟着地，上体略左转。 同时，右手持剑随转体屈肘外旋向左上方带蓟，手心朝里，腕 与头同高，剑尖朝右下方。左手剑指经下向左划弧至左胯旁, 手心斜朝下。目视右侧。（图46）
图46图46图47图47
图46
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图47
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②随重心左移，左脚踏实，屈膝半蹲，上体右转，右脚向左 移半步，脚尖点地成右虚步。同时，右手持剑随转体略向左带 后向右下方截剑至右胯旁,剑尖朝左前方，与膝同高,劲贯剑 身下刃。左手剑指向上,臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上。目 视右侧。（图47）
〔要点〕此势可分解为：落步带剑、虚步下截两个动 作。完成中，虚步与截剑要协调一致。截剑时，右臂不可僵直。
〔窟气配合〕随左脚落步，右手剑向左上方带剑,均匀吸 气;当左脚踏实,右脚尖着地成右虚步下截剑时改为呼气。此 势完成1吸1呼1次转换。意识引导，含胸拔背，松腰松胯，气 沉丹田。意气注入剑刃向右下截剑。
（18）右左平带
①左腿微屈，右腿屈膝提起,脚尖自然下垂。同时，右手持 剑立刃向前伸送至与胸同高，臂自然伸直，剑尖略低于手。左 手剑指经上向前附于右前臂内侧，手心斜朝下。目视剑尖。 （图 48）
② 右脚向右前方落步，上体略右转，右腿屈膝成右弓步。 同时，右手持剑前伸。手心转向下后屈肘向右带剑至右肋前, 剑尖朝前，略高于腕,左手剑指仍附于右前臂内侧，手心斜朝 To目视剑尖。（图49）
③ 随重心前移，左脚向左前方上步成左弓步。同时，右手 持剑随剑尖前伸，前臂外旋，至手心朝上后微屈肘向左带剑至 左肋前，剑尖朝前，略高于腕。左手剑指经下向左，臂呈弧形举 于头上方,手心斜朝上。目视前方。（图50）
〔要点〕此势可分解为i提朦送剑、弓步右带、弓步左 带3个动作。弓步与带剑协调一致。上体不可前俯或突臀。
含〕随右腿提朦，右手剑前送，均匀吸气;当右 脚向右前方落步成右弓步平带时改为呼气。再随左脚向左前 方上步，右手持剑徽回收，均匀吸气;左脚跟着地吸气止。当重 心前移成左弓专平带时改为呼气。此势完成2吸2呼2次转 换。意识引导，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，气沉丹田。意 气注入剑刃向右左平带剑。
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