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② 身体徽右部 随转体右手剑指右摆，至右前方后屈肘向 下划弧至腹前，手心朝上。左手持剑右摆后屈肘置于体前，腕 与肩同高，手心朝下,两手心相对。同时，重心左移，左腿屈膝 半蹲,右脚收提至左脚内侧（脚不触地）。目视右前方。（图4）
③ 右脚向右前方（约45。）上步，随身体重心前移成右弓 步。同时，右手剑指由腹前经左臂下向前上方摆举，臂略屈，腕 与肩同高,手心斜朝上。左手持剑附于右前臂内侧（剑柄在右 前臂上方），手心朝下。目视右前方。（图5）
④ 身体重心移至右腿，左脚跟至右脚内侧后方,脚尖点 地。同时，右手剑指向右前方伸送，手心朝上。左手持剑屈肘 置于右胸前，手心朝下。目视剑指方向。（图6）
.⑥身体重心左移，右脚尖内扣，身体左转约90。,左脚向 左前方上步,左腿屈膝成左弓步。同时,左手持剑由右胸前向 下.，经膝前向左划弧搂至左胯旁,臂微屈，手心朝后，剑身竖 直，剑尖朝上。右手剑指屈肘经右耳旁向前指出，手心斜朝前, 指尖朝上,腕与肩同高。目视前方。（图7）
〔要 点〕此势可分解为；开步持剑、转身举臂、收脚屈 臂、弓步摆举、伸指跟脚、弓步前指6个动作。两手摆举转换要 与重心移动协调配合。上体要保持中正安舒，不可左、右摇摆 或前俯后仰。两肩要松沉，两臂不可僵直。
〔意色配合〕随左脚提起，均匀吸气;当左脚向左迈半步 成开步站立时改为呼气。随两臂左前摆举，均匀吸气,摆举至 与肩平时吸气止。随身体右转收脚屈臂均匀呼气。随右脚向 右前方上步，均匀吸气，右脚跟着地，吸气止;当重心前移成弓 步摆举时改为呼气。随右脚向前跟步，右剑指前伸，均匀吸气9 随右脚尖内扣，身体左转，均匀呼气;当左脚向前上步时改为 '吸气，左脚跟着地，吸气止，再随重心前移，成弓步前指改为均 匀呼气。此势完成5吸5呼5次转换。意识引导，下肢虚实分 明，沉肩垂商，含胸拔背，松际松胯，气沉丹田。意气注入剑把 和右剑指。
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