[健身气功：易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦].扫描版

一、基本手型|[健身气功：易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦].扫描版

大拇指抵掐无名指根节内侧其余四指屈拢收于掌心（即握固图1）



掌一五指微屈稍分开掌心微含（图2



掌二拇指与食指竖直分开成八字状其余三指第一、二指节屈收掌心微含（图3）。



爪



五指并拢大拇指第一指节其余四指第一、二指节屈收扣紧手腕伸直（图4）。






图5



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