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【左野马分鬃】
1. 上体稍右转，同时两掌随身体转动往回带，并且边带边 翻掌，右手收到左胸前，手心向下，左掌收至右腹前，手心向 上，同时左脚向左前方迈步，脚跟着地，眼看左侧前方。（图3 - 19）
2. 上体左转，左掌向左前方划弧至胸前左侧，稍高于肩, 掌心侧向上，右掌同时后移至右胯旁，手心向下，手指向前，同 时身体重心前移成左顺弓步，眼向前平视。（图3-20）
图 3-19 图 3-20
【要点】
① 左右掌的动作，应随腰转动而动，合抱时两臂成弧形。
② 两掌前后拉开时，左臂含有上搠之意，右掌含有下捋之 意。
③ 左脚向前迈步时，两脚横向距离略比搂膝时宽，膝关节不 能外撇或内扣，更不能挺直，要顺其自然灵活。
第三章制g太极拳（42式）
【右野马分鬃】
3.左脚尖外展45度，向左转体，身体重心前移，左掌随转 腰向左后划弧至右胸前，掌心在移动中自然转向下，同时右掌向 下划弧至小腹左前方，手心随转向上；右脚向右前方迈步，眼看 左前方。（图3-21）
4.身体右转，右掌向前划弧至胸前外侧稍高于肩，掌心侧 向上，左掌同时向后拦至左胯侧，掌心向下，手指向前，同时身 体重心前移成右顺弓步，眼向前平视° （图3-22）
图 3-21 图 3-22
【左野马分鬃】
5.动作要领同右野马分鬃，但方向相反。（图3 - 23、3 - 24）
第五势肘底看捶
1 .上体稍左转，重心前移于左脚，两臂随腰转动而动，左 掌向左向下划弧至腹前，掌心向里，右掌向上向左划弧至面前, 掌心侧向前下方;同时右脚向前跟半步，前脚掌着地，眼向前平 视。（图 3-25）
图 3-23 图 3-24
2. 上体右转，重心后移于右脚，左掌经右前臂内侧边内旋 边穿击，掌心斜向前，指尖斜向上，高与鼻尖平，右掌变拳沿左 臂外侧落于左肘下，拳眼向上，正对左肘尖；同时左脚提起调整 向前伸出，脚跟着地，膝微屈，脚尖微翘起成左虚步。眼向前平 视。（图 3-26、3-27）
图 3-？5 图 3-26
图 3-27 .
【要点】
① 步法和手法的运动，不能停顿，应随腰转动而动，一气呵 成O
② 动作1中，向左稍转体转至正前方（即正东方）即可。
第二段
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