简化太极拳分解教学24式


四、左右野马分鬃（十）微后坐旋臂四、左右野马分鬃（十）微后坐旋臂体后坐，左腿屈膝，重 心移至左腿，右脚尖上翘； 同时右臂微内旋。目视右 手。后坐时，应松腰松胯, 整个上体向后平移。易出偏差:左胯向左侧体后坐，左腿屈膝，重 心移至左腿，右脚尖上翘； 同时右臂微内旋。目视右 手。后坐时，应松腰松胯, 整个上体向后平移。易出偏差:左胯向左侧|简化太极拳分解教学24式



















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