简化太极拳分解教学24式


四十、左下势独立|简化太极拳分解教学24式





(―)收脚勾手



一矿











待左腿屈收后,再转体



摆左手、勾右手。



易出偏差:屈膝转体时重心不稳。纠正方法:右腿微屈,左腿 回收要收胯加以控制;右手变勾时应微屈,以减少手与身体的距 离;头须虚虚上顶。



收脚勾手为吸气。






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