剑道—日本修身健体的武技国粹


二、手套|剑道—日本修身健体的武技国粹





剑道在劈击时手臂、手腕、手指部位都很容易受伤所以手的保护非常重要。剑道手套用牛皮、帆布等做成。各部位名称如(图25、图26)所示。



手心部






图25






图26



手套戴法



(1) 先戴左手(图27),后戴右手(图28)。



(2) 套进手臂系好带子。注意手套的松紧须适度。



6. 竹剑



现代剑道是以竹剑为格斗器具的。竹剑主要由4条竹片



等。竹剑的前面三分之一部分是格斗的劈、刺部位(图29)。






剑柄的长度(护手盘以下到柄的尾端)等于持剑人的手腕至肘部的长度。剑的总长度和总重量也是有规定的详见竹剑的长度、重量表



竹剑的长度、重表



竹剑



使用者



中学生



高中生



大学生











112厘米以下



115厘米以下



118厘米以下











375克以上



450克以上



500克以上



练习时可以选择重的剑进行练习。剑道有一句俗语叫做比赛时用轻训练时用重。重剑熟练后用轻剑时技术就会发挥得更好。竹剑在格斗中容易损坏坏剑容易产生误伤事故。因此每次训练或比赛前后都要仔细检查一次特别是剑片、中箍、皮包套等部件。损坏的部件要及时更换。



穿毕护具之后左手持剑体根部置在垂带左侧剑尖斜向朝下(图30、图31)。



图30图30图31图31









图30



图30



图31



图31



7. 穿着护具的顾序



(1)衣服。(2)裙子。(3)垂。(4)胴甲(5)头巾0(6)



面罩0(7)手套。



穿毕护具之后持竹剑对照镜子再检查一下确认完整无差错后才可以进行训练或比赛。





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