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① 自实际击打的练习开始
与前面完全相同第一击任其击手部第二击任其击面部第三击任其击腹部。起初应把这3种技能做充分的练习守方如果能做正确受击避击当然不成问题这同时是距离取法练习的好机会而且也可做身体移动法的练习。练习时应注意身体端正,脚步移动圆滑构剑不歪斜如果守方配合得好攻方的技术就会很快得到进步。
② 自慢而幅度大的正确击打开始
自慢而幅度大的正确击打进入速而小的正确击打。
③ 各种技能的连接要圆滑
应注意击与击的连接不可中断,保持正确姿势若能使各技能正确地圆滑地连续下去最佳。
3. 第3型
攻刺（退）面（退）面（图100—图102）。
（1）技术动作
以远距离双方取中段姿势对峙。攻方击刺（守方退一步闪开）失败乘对方后退之机踏进击面部（守方又退一步闪开儿虽一再空击不要沮丧再踏进击正面部（守方开剑尖任其击面部）掠过转身对峙取中段姿势表示残心。
图102再追击面部、击中
(2)技术要领
① 击刺法的连续
作为击刺的连续法有举起手臂时的击手部但因此法相当难做因此第15教程中的二段连续击法也不做此练习这里采用的是对方退时的击面部代替击面部可做击手部来试试看。
无论如何,击刺时若身体歪斜就无法做连续击所以击刺后应立即引进左足两臂放松连续做击面部只用手击刺时,如果身体不移动腰就会弯曲所以要用全身特别是用足击剌的意识来练习。
起初做实际击刺的练习其次做击刺后击面部的练习再次做击刺被闪开的击面部练习最后做三段连续击法的练习,照此顺序认真练习。
在此练习之前请复习〔第14教程中的第4型内容。
105,
第19教程
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