在本教程中也学习受击法与架住法。
(一)本课程的目标
正确的学习左面部与右面部的击法为主要目标同时熟练掌握左面部与右面部的架住法也是目标之一。对攻方而言是连结于本次课程的回击法而对守方来讲是为了掌握对应的方法所必需的基本动作练习。
攻方练习最容易犯的错误是因为守方以其竹剑架住其击面部的竹剑往往将守方的竹剑作为目标来击打应注意这
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是很大的错误攻方始终应击打对方左面部或右面部。因此如果对方没有架防住就必定击中对方的面部,不管能不能被架住都要尽量伸出双手正确地向面部击下去。
(二) 练习方法
1. 第1型一面挥举竹剑一面进出一步二左面(守方剑尖稍开向自己右侧使其击左面部)。
攻
2. 第2型一面挥举竹剑一面进一步一右面(守方剑尖稍开向自己右侧使其击右面部)。
攻
3. 第3型一面挥举竹剑一面进一步-一左面(守方将竹剑斜竖在自己左侧架住)。
攻
4. 第4型一面挥举竹剑一面进一步一右面(守方将竹剑斜竖在自己左侧架住)。
攻
5. 第5型一面挥举竹剑一面进出一步一左面(守
攻
方与前同样架住)再以送足的要领进出一步一右面(守方与前同样架住)以送足的要领后退二步恢复原位。
(三) 技术要领
1 左面部、右面部的击法
击左面部、右面部的击法是同击正面部一样挥举竹剑自
然地垂直击下去挥举竹剑后以右手转换方向以约45度的角度伸展两手击下去。此时,应注意左手不要离开正中线击完时左手应在自己心窝的高度。
2. 左面部、右面部的受击法
请复习〔第8教程中的技术要领部分内容,现在要说明,为使攻方技术能正确地掌握守方的受击要领应是架住时不要将其猛力拨开要轻轻架住尽景使其靠近自己面部这样做攻方的竹剑就不会在途中受阻而能尽量伸展成为漂亮的-击°
3. 左面部、右面部的击法不要养成不良习惯
受击技术的注意事项如上述攻方击左面部、右面部时,守方应适宜地将实际受击和以竹剑架住的动作交互配合将第1型和第3型第2型和第4型混为一起做攻方仍然要继续做完全同样的练习。
连续左、右面部(第5型)的击法
起初进出一步击左面部一面慢慢吸气一面挥举竹剑再进一步击右面部慢慢退二步恢复原位最后以一口气击左右曲都退二步恢复原位,这个动作应该有如大浪冲击关岩石澎湃而退的气概。如此,依照阶段认真练习此时守方的配合很重要应该有技巧地任其击打。
4教
。、关攻与击
这-教程中我们将学习剑道的攻击技术和巧妙的受击法
(一)本课程的目标
攻在剑道技术中是很重要的攻击和防守的行为在二
人之间造成紧张的联系空当即由此紧张而生这才有了击与受击的关系。在本教程中将过去所学的一面挥举竹剑-面进出步击打的过程看作个动作来练习。另外守方不』要开始就闪开或闪退应待被攻之后举起剑尖或手臂这样的练习来理解攻的要领,并体会剑道双方的互相关系 ,
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