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师
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第二章
第二章
院招式 k ?
院招式 k ?
这些双节棍的招式，虽然看来较为简单，但是双节棍成百上 千的招数都是在此基础上演变发展出来的。基本招式是所有爱好 者练习双节棍的必经之路。哪怕就只会这些基本招式，但只要精 益求精，熟练之后通过个人的修为，加上招式之间的有效结合也 可以创造属于自己的精彩。
1919双节棍基本招式对双节棍爱好者来说是个良好的开端，也是 双节棍高手的坚实基础。无论是哪个双节棍高手，无论现在取得 了多么瞩目的成绩，但是只要每天开始练习双节棍，肯定都是先 从熟悉的基本招式开始，以求温故知新。
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