和式太极拳十三式


一、和式太极拳简介|和式太极拳十三式





和式太极拳始自和兆元(1810?1890)。和兆 元是河南省温县赵堡人。他出生于当地一个中医 世家,自幼随父习文学医。1825年,始学于本 镇太极拳师陈清乎。后随他的姐夫李棠阶(历任 晚清礼部侍郎:'辇机大臣、礼部尚书等职)进北 京供职,官授武信郎(正六品武职官员)。



和兆元在理学大家李棠阶的影响下,精心钻 研太极拳,以《易理》及儒家、道家之理,医家 之学,兵家之策为太极拳作理论充实,勇于改 革,勤于实践,以理论指导规范拳架,使理论与 实践完美结合。并修改拳架中的手法、身法、步 法等,在原传拳架的基础上,剔其不足,删其繁



简 琐,完善为72式。创编了一套既不失传统又独 J 具特色的“代理架”,即和式太极拳。



[ 和兆元晚年返乡后,传子涧芝、敬芝等。和



i 敬芝才兼文武,官授文林郎,著有《高手武技 * 论》等太极拳理论。和润芝传子庆喜、庆文。



1 和庆喜为和兆元长孙,自幼随父习拳,又得 书 父亲传,深得祖传拳艺精奥。1928年,当时政 府大力提倡武术,在形势鼓舞下,年逾71岁的 和庆喜为弘扬祖传绝技,不顾年迈,授徒授艺。 和庆喜德艺双馨,诲人不倦,而且教学有方,在 短短数年内,教出了一大批像和学信、郑伯英、 和学敏、郑悟清等各怀绝技的门徒,他们成为日 后弘扬和式太极拳的中坚力量。



经和庆喜致力传拳,和式拳在赵堡及周围各 A * 七



地盛行。抗'日战争爆发后,和学信迁居宝鸡业医 教拳,郑伯英、郑悟清先后迁居西安致力传拳。 和式太极拳经过几代人的积极传播,当前已遍及 全国,传及海外。





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