鹰手拳


一、左单边待敌势|鹰手拳


2. 冲左拳,左脚上半步成左弓步。



4. 两臂同时内收,右肘前伸,两肘下压收。(图5-153)

5. 額两拳顺势向前后翻崩成半屈肘状,同时右转身成并步。 (图 5-154)







6. 两拳向外上方挺臂击出。挑左掌,冲右拳;上右弓步, 转成右式。

【实战拳解】

练习时,两腕交叉。在下之肘前伸后向下压收时,其力在 于向内猛收挟。这是利用杠杆作用力的关键,否则挣夺不出被 抓之手。此时拳、腕要放松,一是以此助挣夺之力,二是便于 夺出两拳之后就势以弹力甩拳击敌。故练时两臂外翻成汉字倒 写的“八”字,两拳呈仰腕背屈状。其用法,在敌左、右交叉 抓住我两手时,我两臂内收,屈肘,以在下之肘前伸,压敌臂 上猛力下压内收,并就势夺出我拳,翻崩敌鼻、面部,而屈肘 内收下压之力较大,即可以肘下撞敌胸,或伸臂就近击敌面,



157





157



手 四十六、叼手翻拳







手 四十六、叼手翻拳

浏览308次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里