和式太极拳精义


三十八、第六十八式单鞭|和式太极拳精义





接上式。参照第5式单鞭 动作路线(图8-286~图8- 288 )o



图 8-287图 8-287图 8-288图 8-288第六十九式第六十九式右砸七星右砸七星图 8-289图 8-289









图 8-287



图 8-287



图 8-288



图 8-288



第六十九式



第六十九式



右砸七星



右砸七星



图 8-289



图 8-289



诀曰:



双蛇倒卷把势下,



左右分头把关卡。



敌击上攻下脚到, 破敌仆步七星砸。



合口吃敌擒拿用, 二拳缠绕撕开打。



长虹绕日精气合, 神统阴阳运八卦。



接上式。右钩手变掌下落, 向左旋展至左肋前(图8-289、 图8-290),左掌亦同时下落,



图 8-290



图 8-291









图 8-292图 8-292






图 8-292



图 8-292



双掌齐向右侧后上提倒卷的同 时,重心移至右腿;右掌倒卷 至身右侧,左掌后撤,沿中线 向上至脸前倒卷展伸拍击而 下;左腿同时直仆于地,右腿 连膝着地;左掌拍落至左小腿 内侧,掌心朝上(图8-291)。



身体重心移至左腿,脚蹬 地而地,左掌向前戳托而起, 右掌由身右侧向下经胸向左肋 处下按,掌心向下,成左弓右 蹬之势(图8-292,图8- 293 )□



右掌继续向左臂前下方戳滚的同时,左掌向内旋滚,双掌同 时变拳,向左右两侧横开,两拳心相对;重心移中成马步(图



图 8-293



图 8-294









图 8-295图 8-295






图 8-295



图 8-295





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