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（1） 重心略升高，左脚向北退步，右脚跟外展成双扣步，面 向正南。同时右前臂外旋，略外展，屈肘里靠，掌心斜朝内后方, 掌指齐眉高；左臂内旋屈肘，左前臂里摆，掌心贴于右肘内侧"两 掌指均并拢。眼视正南。（图3 - 14①）
（2） 上动不停，脚步不变。腰向左转，面向东南。眼视右掌。
重心略降低，脚步不变。两臂屈肘、屈腕，两掌下压外拨，分 别位于腰侧前上方，掌指朝卜分开。两眼平视。（图3-15）
图 3—16图 3—16
图 3—16
图 3—16
@3-15
24.双扣步双插掌
重心略升高，脚步不变。抬腕，掌 指朝前，两掌胸前平插，臂略弯曲，两 掌相距20厘米，掌心左右相对。两眼 平视。（图3—16）
25-上步双扣步左插掌
（1） 右脚抬起，脚尖略外撇落步。 同时右臂外旋抄掌，使掌心向上。眼 视正南。（图3—17①）
（2） 上动不停。左脚朝南上一大 步，落于右脚前40厘米处，左肩侧对
正南成双扣步。同时左臂里旋，左掌心经右掌心上向正南平插，掌 心朝下，左臂略屈，右臂略回收在右腰前。眼视正南。（图3-17 ②）
枝击要领：右掌压贴对方手臂，左章如鹤伸单翅，插其喉部。
26. 上步双扣步右插掌
（1） 左脚抬起，脚尖略外撇落步。同时左臂外旋抄掌，使掌 心向上。眼视正南。（图3-18①）
（2） 上动不停。右脚朝南上一大步，落于左脚前40厘米处， 右肩侧对正南成双扣步。同时右臂里旋，右掌心经左掌心上向正 南平插，掌心朝下，右臂略屈；左臂略回收在左腰前。眼视正南。 （图3—18②）
H3-17 00 3-17? 图 3① 图 3—18②
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