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动作一。重心后移，目光改视正
西方向，重心移至右腿，右足变实，左
足变虚，左足尖翘起，以左足跟为轴，
身体向右转135度左足掌踏实，左足变实，右足变虚，右足 尖翘起，以右足跟为轴，右足尖向右转90度落实，右足变实, 左足变虚，左足以足趾点于右足旁；同时右手竖掌由上向下 再由下向上划弧举与额齐，掌心向外，五指向左，左手竖掌 由上向下划弧落于腹前，掌心向下，五指向右，面对正西方 向（图95）。
动作二。左腿向前迈出一步踏实，屈膝前弓，左足变实, 右足变虚，右手竖掌由上向下划弧落于右胯外侧，掌心向下, 五指向前，左手竖掌由下向上划弧经胸前举与额齐，掌心向 外，五指向上，面对正西方向（图96）。
动作三。右足向前跟步，以足趾点于左足旁，两足仍为 左实右虚；同时右手竖掌在下有上提之意，左手竖掌在上有 下落之意，面对正西方向（图97）。
动作四。右足向前迈出一步踏实，屈膝前弓，右足变实， 左足变虚；同时右手竖掌由下向上划孤经胸前举与额齐，掌 心向外，五指向上，左手竖掌由上向下划弧落于左胯旁，掌 心向下，五指向前，面对正西方向（图98）。
图95 图96 图97、
动作五。左足往前跟步，以足趾点于右足旁，右足为实, 左足为虚；同时左手微有提起向上之意，右手竖掌有下按之 意，仍面对正西方向（图99）。
动作六。左足向前迈出一步踏实，屈膝前弓，左足变实, 右足变虚，右足以足趾点地；同时右手竖掌由上向下划弧落 于右胯旁，掌心向下，五指向前，左手竖掌由下向上划弧举 与额齐，掌心向外，五指向右，面对正西方向（图100）。
动作七。右足向前迈出一步踏实，屈膝前弓，右足变实, 左足变虚，左足以足趾点于右足旁；同时右手竖掌由下向上 划弧举于胸前，手掌向左，五指向前，左手竖掌由上向下划 弧落于胸前，掌心向右，五指向上，两手合抱于胸前，如抱 球状，面对正西方向（图101）。
要点：本式动作多为左跟步，左上步，右跟步，右上步。 跟步上步匀要保持身法中正不偏，切忌前俯后仰，动作必须 保持上下相随。运动姿势变化要有圆活性，切勿显棱角。
此式分别向左右两个方向揉化驰驱，应以腰发力带动四
图98 图99 图100图98 图99 图100图101图101
图98 图99 图100
图98 图99 图100
图101
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肢，劲达四梢，即达两手指尖和两脚指尖。
口诀要领：
野马似风在奔腾.左右出击分头鬃。
发劲中土不离位，曲线运化形直攻。
48-第四十八式单鞭（图102） 庭&
本式单鞭动作说明与第十四式单鞭
动作说明相同，要点、口诀要领亦相同 （图 102）。
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