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1 .重心后移至左脚，右脚尖跷起稍内扣，右腿伸直，上体略左转；同时，右 掌上挑，高与眼平，指尖斜向上方，肘臂略屈；左掌直臂下落与胁肋平，目视右 掌。（图 6-58）
2 .身体继续左转约180度，右脚内扣，随着右脚踏实，重心移至右脚，右腿 半蹲，右臂稍内旋，右掌上举，指尖向上，掌心向左；同时，左臂亦内旋，左掌 下落于左膝外侧，掌心向上，指尖斜向前下方，目视左前方。（图6-59）
3 .上体略左转，左臂内旋，左掌逐渐变成勾手向 左平举，钩尖向下，左臂自然伸直，勾手顶端与肩同 高；接着，重心落于右腿，伸膝直立，左腿屈膝提 起，小腿斜垂，脚面绷平，踝关节内收；同时，右臂 先内旋使右掌落在左大腿上，继而向右摆掌抖腕亮掌 于头顶右枷，右臂稍弯曲，掌心向外，指尖向上，掌 指稍高过头顶，二目平视前方。（图6-60）
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