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建立大成拳放射性构架的目的在于彻底打乱原有的练功程序，从 而使桩功的作用迅速显现于实战。下面我们且试析两个范例，以求触 类旁通。
例一：三窝放松在推手状态下的深化。
10书10书三窝放松是站桩的一项重要要领。三窝者，两肩窝和心窝。两肩 窝特指人体左右锁骨上端肩位下陷之处.心窝特指人体任脉匕的胃与 肺相接的横膈肌之处。肩窝发紧会引起整体力运行至该部位时发生阻 塞，心窝发紧则“气滞而力板，意停而神断，全体皆非矣”。有经验的 习者都知道，在静态站桩时保持两肩窝和心窝的放松很容易.而在运 动中尤其在对抗状态下就很难。为此，习者可将站桩和推手两项功法 同期练习。每天站桩完毕，可跳过试力、步法等环节，直接步入单推 手训练。单推手是一种特殊的对抗形式，缓慢而温和，有利于体验三 窝放松的技击功效’这样在你来我往、徐徐推动、绵长匀实的圆形轨 迹中，静心体会肩窝、心窝的放松，日久便会形成下意识的东西.相 应的桩功制敌便有出奇的威力。完成这一步，才能将三窝放松向无条 件对抗过渡。反之，习者若按照以往的链条式结构，执意在试力、步 法、发力之后再练推手，就很难尽早认识到三窝放松的实用价值，练 功的积极性也就容易减弱。由是观之，新构架的优点就在于不拘常规， 哪种功法可以使桩功尽快投入实战.就能直接与站桩紧密结合，上述 小小的范例即明显证实这一点。
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例二：间架圆撑力在模拟实战中的巩固，
模拟实战是实作阶段的初步训练，按旧的大成拳构架理解，似应 放在大成拳训练的后期。有的习者，单练时桩功颇具功底.推拉劈挑 很难破坏其间架的圆撑力，而一旦临阵搏敌，则平时所习之桩便一触 即溃，不由自主地格架对方，把间架圆撑力丢得一干二净.很快败于 对方。究其畋因，是他们因循守旧执著于单练.没有频繁以桩试敌的 缘故。为避免出现这种得不偿失的练拳效果.习者应在具有一定的桩 功基础上多做模拟实战练习，求得巩固自身间架内在的圆撑力。具体 做法是这样的，习者按桩功要领凝神抱好间架，请陪练者向自己发出
直拳、摆拳、侧踢、扫踢等连续试探性攻击。在防守中.要注意不论 如何化解陪练者的攻势，都必须克服常人惯用的手臂招架动作。要知 道，局部性的招架防守既会暴露己身要害部位，误中敌晃上击下之计， 也会破坏自身间架的圆撑力，使间架失之松散。务须做到身子找手， 切勿手找身子，术语称之为“点静身动”，然后在这个原则下间架忽长 忽短，忽高忽低，缩身长身，闪晃斜进，前堵后让，争取主动。如此， 间架圆撑力可保不失，桩功的作用体现无遗，习者对新构架指导的新 练法也就更有信心。
1111当我们对大成拳新构架有一粗略了解后，想必提出这样的疑问： 该拳构究竟因何而设？众所周知.搏击的本质是力与力的较量。没有 千斤力，何谈四两功？在力与力的较量中，向来是整体力胜局部力。 古今拳派，多有把力之动能归为快、狠二诀者，训练之所重不是单一 技法的千百次重复就是依赖器械的负重练习，结果只能造成局部肌肉 畸形发达，此局部力之弊端也。大成拳之力，乃运用逆向思维，微动 中求速动，慢极生快，松中而得，重在人体各部位的协调，其名曰整 体力。整体力是大成拳的灵魂，能派生三角、螺旋、杠杆等一系列技 击力学，习之有效者无不趋于身体均衡发育及出手内蕴浑厚凌厉之功， 是故，以站桩为核心的大成拳放射性构架即是为整体力的蓄养、发挥 而设立的。我们有必要进一步探析整体力。桩法与整体力之间的关系
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运动机体产生整体力的根本原因是桩架各部位互为呼应而产生争 力。桩架之两点作相反方向的争力，且二力之和等于零，可以平均承 担其运动时外界施加的反作用力。浑元互争爆发的整体力，其运动机 理就在于此。上下之争、前后之争、左右之争，哪一面的矛盾争力没 有达到均衡.外界的反作用力就会集中施加于争力失衡的部位,在此 形成拙力，即体能的多余消耗。可见，桩法是整体力的载体。
站桩本身虽不能产生动力，但可以生“静力”。习者利用“头顶 天，脚踩地，怀抱树，背靠山”的意念诱导，把脏腑、骨骼、肌肉、 韧带等组织凝结成一体，以脊椎的纵向争拉为主，腕顶背毒、悬顶坠 臀、肩撑肘横……如此多种争力集于一身，在体内互为制约.相依相 存，从而构成六面浑元一争的最高境地。因这种争力是在原地不动的 站桩中产生的，故称静力，外行人从外表上一点也看不出来。当身体 移动、浑元桩延伸于空间时，外界反作用力就破整体蓄满静力的各关 节部位分别均匀负担而轻易化解了.这就是整体力无所抵御的奥妙所 在。
桩法与整体力之间是互为因果，相辅相成的辩证关系
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