旋踢前后脚均可实施以后脚上段旋踢技术为主。
)后脚上段旋踢
图371 图372 出373图371 图372 出373
图371 图372 出373
图371 图372 出373
方法由戒备势起重心偏至左脚上体右转180。以头领身转体左脚脚掌为轴同时朦地内扣。右膝顺势提起从右后方成弧线向前上方边摆边伸直旋击呼气发力力达脚跟或全脚掌上体左侧倾眼视攻击方向(图
371,372,373)动作完成立即屈膝回收,可根据情况前落或惯性回落恢复戒备势。
要领1转体要以头部领先带动旋身以迅猛拧腰旋身催腿发力。2转体前后都要眼视攻击目标判断要准支撑脚要灵活且稳固。3旋踢时上体侧倾有利于放长击远,增加攻击力。4整个动作必须快、准、狠一气呵成。5以同样方法,配合后脚上步内扣支撑,即可完成前脚旋踢。
攻击目标专攻上段头颈部有时也攻击中段躯干部。
作用旋踢是自由搏击重创型脚法有击倒对方的威力其攻击力与侧踹、横扫踢不相上下以中远距离为主运用适用于反击、阻截和主动进攻场合在混合用招时多作为后续重击武器使用。旋踢倘时机、距离控制准确,其瞬间转体背踢动势容易造成对手反应上的迟疑能出其不意地打乱对方阵脚且转体旋腿力猛难防。
(2)旋场运用范例
1连环踢上段横扫踢落步上段旋踢。(图374、375)
图374 图375
2拳脚配合后脚上步翻背拳佯击上段旋踢重击。(图376377)
3阻截原地中段旋踢阻截远距直线拳击。(图378、379)
图3泗图3泗图378图378图376图376图377图377
图3泗
图3泗
图378
图378
图376
图376
图377
图377
2 括面脚
括面脚实际包括里合脚(里括面脚)和外摆腿(外括面脚)两种脚法。
(1)前脚外摆腿
方法由戒备势起重心偏向右脚微屈支撑左腿伸直,160
(也可稍弯)勾脚尖外翻,从右向上经面前向左侧弧线扇面横摆击出呼气发力力达脚背眼视前方。(图380)动作完成速恢复戒备势。
要领1挺胸、塌腰、展松外摆幅度要大整个动作要快速有力。2要求有较高的柔韧性。
攻击目标主攻上段头颈、面部有时亦攻击中段躯干。
作用括面脚是大幅度上段脚法
运用难度较大但欧美一些身高腿长的自由搏击高手,却善用此技。括面脚动作速度快力量较大变化灵活扇形出脚隐蔽性好突然运用有较大威胁性。实际运用时括面脚可以与其它拳腿配合主动进攻或防守反击也可作为引腿为其它脚法或手法进攻创造机会。
括面脚亦可利用其横拦之劲用于防守直线脚法进攻。在实战中括面脚能与后插步、斜进步、侧步等步法配合发挥实效很好。
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