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徒手攀登房可利用阳台和窗户进行攀登，
首先，第一名队员半蹲并用手扶墙,第二名队员踩在第一 名两肩上#然后苒由上而下立起（图510）；接着，上面的队员 可用双手抓牢阳台固定物，并拉臂引体向上，然后将一只脚踩 . * 233 .
到阳台边缘,另一腿下垂*使下面的队员抓腮拳上（图511） 最后，两人可协同依次上攀，
3,利用就便器材翠度
利用就便器材攀登时，可充分借助于墙角突出物和下水 管道.
利用墙角突出物攀登时,可用两小臂抱紧墙垛，两脚内侧 亦夹紧墙垛*然后以脚和腿的蟆夹力，使手臂上移￥紧接着，两 ? 234 ?
手臂抱紧墙垛再收腹屈腿，按上述方法依次向上攀登（图 512）,
利用下水管道攀登时，可用两臂的拉力和两脚的蹬弹力 使身体跃起，同时收腹抬腿，使身体迅速上移（图513）.此方 法多用于攀登没有阳台等附属物的楼房时运用。
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