棍术、枪术入门与提高

一、左弓步拉枪|棍术、枪术入门与提高

左脚蹬地，身体右转，身体重心移向右腿成右弓步；同



时，右手握把随体转向右上划弧至右肩前，右手心朝前，左手 滑至枪身中段，使枪尖向下稍划弧；目视枪尖（图186）。



图186图186






图186



图186



提示:拉枪时，枪要贴身运行,随右手拉转动作，左手稍 作内旋下压。



4. 绕上步右弓步平扎枪



1）上体不动,左脚向前方上一步；目视枪尖（图187）o



图187图187









图187



图187

引用《棍术、枪术入门与提高》

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