棍术、枪术入门与提高


三、动作说明|棍术、枪术入门与提高





第一段



预备势:两脚并步站立,右手持握枪杆立于身体右侧,左 手手指并拢下垂贴于裤缝处,头左转,目视左方(图172)O



1. 左虚步下拨枪



1) 右手握枪随屈肘上举,左手虎口朝上在右手上方接握 枪杆(图173) o



2) 右腿屈膝下蹲,左脚向前上半步成左虚步;同时,右手 向下滑于把端,左手握枪向左后下划弧,使枪尖向左后下划 弧成拨枪,目视左方(图174) o



提示:拨枪时,左手要沿枪杆自然滑动至手臂伸直;以腰 转带动拨枪;上步、拨枪要协调一致。



图172



图173



图174














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