棍术-第三套国际武术竞赛套路

四、背棍斜拍脚|棍术-第三套国际武术竞赛套路

接上势，上体左移；左腿伸直支撑，全脚着 地，随即右腿向前、向上踢摆；同时，左掌先收于 左腰间后迎击右脚面；右手背棍贴扣于右肩后侧, 棍把稍下落；目视右脚。（图55、图56）






20.腾空外摆莲360。



接上势，右脚落步至右侧方，随即两膝屈蹲， 两脚蹬地腾空向右后转体360。；同时，右手背棍 向右转动，棍随转体；右腿向右后上方摆起，左掌 击拍右脚面；目视右脚。（图57、图58）

引用《棍术-第三套国际武术竞赛套路》

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