|
|
①上右步脚外展， 上体稍右转。同时，右 手松握滑把，并向下屈 肘至左腋下，手心向 上；左手随即向上，向 前并向棍中部滑把，左 臂伸开贴至棍上，虎口 向下夹棍，使棍尖向, 上、向前立圆划弧，a 视棍尖（图D30 ） o
②上动不停，左 脚向右前方上一步， 脚尖内扣，身体随之 右转，同时左手向T 至腹前（同时松握 棍，过渡到食.中指 夹根），右手不变。 目视棍尖（图D31）。
③ 上动不停，左脚内扣，右脚外展，身体随之稍右转，同 时，左手经右肩前向上，再经面前向左、向下划弧至左肋前，
屈肘，（过渡成反把握棍） 右手协同向下经腹前再向上 划弧至头右前方。手心向 外，眼在右手下向前看（图 D32）.
要点：舞花动作要转身 带臂，协调用力。棍贴身走 立圆，手腕要灵活放松，便 于倒把。
图D32
④ 上动不停，身 咻右转,右脚向右后 方横开一步，脚尖内 扣，左脚立即跟上成 右双弓步。同时两手 臂随转身而向右，使 棍与地面垂直。（棍 尖向下）向右横拦， 棍立于右膝前，棍尖 稍离地面，目视左方 （图 D33 ）。
图D33图D33要点：横拦棍时要以
图D33
图D33
转身带棍，收腹含胸，棍到位时立即向左摆头。
J78
图D35图D35
图D35
图D35
浏览275次
