轨迹拳学—我们一起学

九、虎扑发力的深化练习与实战技法。|轨迹拳学—我们一起学

1、虎扑的发力（见教学大纲68页）。



2、虎扑发力的深化练习。



1档板练习法



,实战式前脚刺步以身甩手双掌向桩板猛力抛？（注意不得推击）轻快弹回反复练习。









（抖击的效果应是桩板的顶端快速地颤动起来才行）。



2重型沙包练习法（可参考档板练习法）。



3、虎扑的实战技法运用。

引用《轨迹拳学—我们一起学》

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