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由前向便后方循前平云挥击的拳法叫横拳。快拳的前锋可以是事背也可以是季底和小臂。由于横拳的预动性很小所以用于突袤正面的敌人常常有意想不到的效果。而对付例方和后方的敌人横拳独恃的作用更是其它拳法力所不及的
搐拳训练程序如下
1、枚拳的定步练习
1预备式、横步站立两手上提略高十肩拳心斜向下目光右视注意力集中
2横拳的动作要领左脚突然推地重心右移身展右平摇发力。如此同时右手皆沿右平云的轨迹由前向右后方猛力挥甩拳限向上,手臂似直实曲一甩即收重心回弹,右手循圆轻松还原成顼各式
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此为右手横拳左手横拳方向相反大家可以以此类推。
如果横拳的平圆发力偏上就是横撩拳如果横拳的平圆发力偏下那么就是横劈拳。
单手横拳熟练后应左右或左右左2一3横拳一组插花练习。插花平拳熟练后应进行纵步横拳练习。
2横拳的不定步练习
1左、右攥步插花横拳、两拳或三拳一组。
2左、右棚步横拳娈插花直拳。
3原地转身横拳接进步转身横拳套插花直拳。
4右斜进步横拳套直拳接左斜进步横拳套拳戌梧练习。
5斜步插花核拳拼步一拳斜进步一拳。
3、横拳功力训练
1不定步打吊球练习
2定步与不定步打沙包练习
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