功夫腿跆拳道


一、前踢进攻|功夫腿跆拳道





前踢进攻主要攻击部位有面部、下颌、腹部、裆部。其动作要点为膝关节夹紧, 小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快;脚背 绷直,脚趾往上钩。



1.滑步前踢头部







2.上步+后前踢头部






图2 -134 双方闭式站立



图2 - 135 红方右脚上步,拉近距离






图2-136 左脚抽膝前踢击打蓝方头部图2-136 左脚抽膝前踢击打蓝方头部图2 -137 收脚返回图2 -137 收脚返回



图2-136 左脚抽膝前踢击打蓝方头部



图2-136 左脚抽膝前踢击打蓝方头部



图2 -137 收脚返回



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