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随重心前移起身右臂向前经上向后下绕环上左脚(见图3-65-(1)(2)同时左臂由后经下向上绕环上右脚(见图3-65-(3)、
(4) ),左脚向前摆起屈膝右脚猛力蹬地起跳腾空向前弹踢同时右臂上摆,左臂下摆拍击右手背右专掌拍击右脚面(见图3-65-
(5) (6)左右脚落地后左拳由腰间冲出右拳收抱腰间成右盖步目视左拳(见图3-65-(7)
用途弹踢对方心窝、脸部左冲拳击面或裆部。
29、转身右砸肘
稍起身左脚向右插步左后转体270。,左拳变掌随体转抓拉收抱腰间成左弓步右臂随体转微屈肘向左下猛砸肘离身约20厘米小臂略平拳心向上目视右拳(见图3-66-(1)、(2)。
用途左手抓拉对方小臂右小臂内侧砸对方肘部。
30、弓步右击肘
向右后转体成右弓步同时向右猛力击肘大小臂夹紧略平,目视前方(见图3-67)
用途用肘击脸或胸部。
31、弓步双抱拳
重洛后登,左转体成左弓步,同时两臂伸开侧平举拳眼向上(见函3-68-(1),尔后迅速向左右横勾拳抱于亩前左臂在上目视右男见图3-68-(2)
｛用途两拳击打太阳穴或击抱对方。
工32,转身冲
重心带移,起右脚向后侧蹬腿并迅速收回(见图3-69-(1)右后转体180。右脚落地提左脚,两拳抱于腰间(见图3-69-⑵)上左脚成左弓步同时两拳由腰间向前冲出拳心向下两拳距离与肩同宽同高目视前方(见图3-69-(3)
用途蹬赤或腰部双冲拳击对方面或胸部。
图3-68 图3-69
结束姿势
当听到停的口令时,左脚稍后移成左虚步同时两拳向下,经右后向前上外翻两小臂相距同肩宽两臂微屈肘拳心向内上,拳与下颗同高目视双拳(见图3-70-(1)左脚后退一步两拳收抱于腰间右脚靠拢左脚成立正姿势目视前方(见图3-70-(2)、
(1) (2) (3)
图3-70
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