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健美操是我国体育运动的一个新兴项目。
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我国的体育结构如果以体育活动的目的、任务为标准来划分, 可分为竞技体育与健身体育两大类。从健美操总体任务和发展情 况看，健美操也可分为竞技健美操和健身健美操两大类。
近年来，我国一些体育工作者对体育结构的划分，先后提出了 娱乐体育、健美体育等新概念，试图把各种体育运动项目，从体育 活动的目的与任务方面作进一步的划分。由于健美操是融体操、 音乐、舞蹈于一体的追求人体健美的运动项目，因此，把健美操划 归健美体育范畴，也是理所当然的。
目前社会上流行的健美操种类繁多，且存在着不同的流派。 诸如女子健美操，男子健美操、中老年健美操、仪表健美操、姿态健 美操、形体健美操、节奏健美操，韵律健美操、武术健美操、仿生健 美操、舞蹈健美操、气功健美操，以及各种各样的轻器械健美操等 等，不下百种。因此，人们对健美操的认识和理解也便不尽相同。
为了便于人们了解健美操，这里列出有关专家对健美操概念 的内涵与外延的认识，供读者参与C
著名的瑞典现代体操家Meckman被冠为韵律操的创始人。 她强烈主张韵律操动作的创造应“根据人体的法则,融贯成运动方 法。”韵律操应体现“运动的喜悦、运动的创造性和现代音乐与身心 结合”，为“保持节奏体操之新式动作形态的体操。”我们认为 Meckman的韵律操与我们称为健美操相近。她为韵律操下的定 义为：”系基于体操的根本理念，揉和音乐的节奏，且创造性特强的 一种运动类型”。
日本佐滕正子是瑞典体操家Meckman的推崇者。她所创编 的健美操，大部分采用“爵士技巧”，动作流畅、自然，别具风格。她 认为健美操定义应该是“将具有效果的爵士技巧中之独立性与多 中心性，应用于身体运动上，并根据体操的原理，融汇于运动之中， 而属于体操之体系化上的一环” C
美国健美操的代表人物简?方达认为，她所创编的健美操是一
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种“改善形体和心理感觉的体操二
近些年来我国一些健美操学者，根据自己对健美操的理解和 认识纷纷提出个人的看法。例如：
“健美操主要是以舞蹈和体操相结合，配以流行的节奏音乐， 达到有氧训练的目的的体操”。
“健美操是操化的，为了人体健康而进行的动态选美比赛J
“健美操是以人体自身为对象，以健美为目标，以身体练习为 内容，以若干创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体 育项目
原北京体育学院健美操研究中心，经过多年的研究认为:“健 美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调发展 身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体 态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段J
关于健美操的概念将在这项运动的不断的发展中得到完善Q
健美操的锻炼目的在于：
L促进身体的正常发育，增强肌肉、韧带和内脏器官的功能, 发展身体的柔韧等基本素质，增进健康，增强体质；
2 .培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势,形成正确的优 美的体态；
3 .协调人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐的发展,塑造美 的形体；
4 .培养正确的审美观念，良好的风度，乐观进取的精神，陶冶 美的情操。
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