福建少林拳


一、双弓步打肘弹拳(反转打锤)|福建少林拳





(1) 左脚尖外展,右脚跟外碾,身体左转,面朝南成双弓步。 同时右肘屈紧,由右往左胸前打肘。右掌变拳,拳心朝右;左掌 收按于右前臂上。眼视正南。(图2—20①)



(2) 右拳翻肘朝前上弹击,拳心斜朝后上,拳及眼高;左掌 托按于右肘下。两眼平视。(图2 — 20②)






图 2-20? 图 2-20?



技击要领:打肘似欲击对方胸腹部,实是弹拳攻其脸部;要 求由腿发力,腰力助之,手上动作迅疾,带有振劲。防可用右前 臂挡架对方拳掌。



19- 盖疏步马步双打掌(扇两掌)



(1)右腿屈膝前摆,身体左转。右腿在左腿前左后摆;左脚



蹬地,左后跳起。腾空时两臂屈肘于体前交叉,右手在上,左手 在下,两掌心均朝下。眼视正南。(图2 —21①)



(2)右脚落步,左脚朝东北侧出一大步,身体朝东南,两腿 屈膝半蹲成马步。同时两掌掌心朝内向两侧打击,两肘略屈,两 掌心左右相对。眼视东北。(图2 —21②)






图 2—21 ① BB2-21 ②



20- 双弓步打肘弹拳(反转打锤)



(1) 右脚尖外展,左脚跟外碾,身体右转,面朝南成双弓步。 同时左肘屈紧,由左往右胸前打肘,左掌变拳,拳心朝左,右掌 收按于左前臂上。眼视正南。(图2 —22①)



(2) 左拳翻肘朝前上弹击,拳心斜朝后上,拳高及眼;右掌 托按于左肘下。两眼平视。(图2 — 22②)






图2-22①图2-22①图2—22②图2—22②



图2-22①



图2-22①



图2—22②



图2—22②



21- 左虚步双击拳(猴抢桃)



右脚朝右侧出步,左脚前点,身体朝西南成左虚步。同时两手 握单珠拳由下向左上击出,身体略前探,略扭转,右拳高及头顶,拳 心朝右;左拳高及下颔,拳心朝右后,眼视西南。(图2—23)



22- 右虚步双击拳(猴抢桃)



左脚朝左后退步,右脚收点面朝东南成右虚步。同时两手仍握 单珠拳向下向右上击出,身体略前探,略扭转,左拳高及头顶,拳心 朝左;右拳高及下颔,拳心朝左后。眼视西南。(图2 — 24)



技击要领:22、23两动作防时都以变步闪避对方攻势,双手 下揉对方拳掌后,两拳分别高击其脑门,低击下颔。身体扭转前 探的目的是增加动作幅度以击打对方。



23- 跳单跪步右下甩拳(龙摔尾)



右脚蹬地朝南跳起,左脚前落步后右脚随之落步,面朝南。左腿 屈膝半蹲;右腿膝内侧着地成单跪步。同时右拳向右下甩拳,拳心朝






技击要领:左拳格对方进拳,跳落后左脚落在对方右脚前,右 拳甩压其右膝窝处,使其重心不稳而前仆。



24- 双弓步双提撩拳(双虎出山)



左脚向前上步成双弓步。同时,左拳屈肘右下按,两拳由下 斜朝上提撩,两肘略屈,左拳达肩高,拳心朝下;右拳及腹高,拳
心朝上。两眼平视。(图2—26)





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