福建少林拳


一、上步揉臂双弓步双抖拳(螳螂手)|福建少林拳





(1) 左脚向前上一步成双弓步。同时两掌变拳下落于腹前,两 臂弧屈,两拳心朝后。眼看前下方。(图2—16①)



(2) 两拳向外向前上划弧同胸高,两臂略直,两拳心左右相 对。两眼平视。(图2-16②)



(3) 右脚向前上一步成双弓步。同时两拳下畚于腹前,两臂






(4) 两拳向外向前上划弧同肩高,两臂略直,两拳心左右相



对。两眼平视。(图2 —16④)



(5) 两拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝后。眼看前下方。



(图2 —16⑤)



(6) 两拳向前上抖打,拳高过肩,两拳心左右相对。两眼平




视。(图2 —16⑥)视。(图2 —16⑥)技击要领:防时进步揉开对方手臂,双拳抖打其腋动脉。






视。(图2 —16⑥)



视。(图2 —16⑥)



15- 转身左捂拳(罗汉转身)



右脚内扣,左脚外展,身体左转面朝东 南成双弓步。同时左拳随转身左路,拳高同 胸,拳心朝上;右拳收落于腹前,拳心朝上。



眼视东南。(图2 — 17)



技击要领:防时借转身之势格挡对方的 进拳。要求变步转身要迅疾。右拳前冲即可 攻。



17.上步揉臂双弓步双抖拳(螳螂手)



(1)右脚朝东南上一步成双弓步。同时两



拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝后。眼看前下方。(图2 — 18①)






(2) 两拳向外向前上划弧同胸高,两臂略直,两拳心左右相 对。两眼平视。(图2—18②)



(3) 左脚向前上一步成双弓步。同时两拳下落于腹前,两臂 弧屈,两拳心朝后。眼看前下方。(图2 —18③)



(4) 两拳向外向前上划弧同肩高,两臂略直,两拳心左右相 对。两眼平视。(图2—18④)




(5) 两拳下落于腹前,两臂弧屈,两拳心朝上。眼看前下方,



(图2—18⑤)



(6)两拳向前上抖打,拳高与肩平,两拳心左右相对。两眼(6)两拳向前上抖打,拳高与肩平,两拳心左右相对。两眼图2 —18① 图2—18② 图2—18③图2 —18① 图2—18② 图2—18③图2—18④图2—18④












(6)两拳向前上抖打,拳高与肩平,两拳心左右相对。两眼



(6)两拳向前上抖打,拳高与肩平,两拳心左右相对。两眼



图2 —18① 图2—18② 图2—18③



图2 —18① 图2—18② 图2—18③



图2—18④



图2—18④



18-盖疏步马步双打掌(扇两掌)



(1)左脚向西北侧摆起,右脚蹬地右后跳起,身体右转。腾 空时两臂屈肘于体前交叉,左手在上,右手在下,两掌心均朝下。 眼视正南。(图2 —19①)



(2)左脚落步,右脚朝西北侧出一大步,身体朝西南,两腿 屈膝半蹲成马步。同时两掌掌心朝内向两侧击打,两肘略屈,两 掌心左右相对。眼视西北。(图2—19②)



图 2-19? 图 2T9?



技击要领:防时跳避对方扫脚,掌分其进拳,落为双打掌击 对方小腹部。





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