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因此打击前必须做好身体扭曲的动作。打击时打开身体的扭曲动作身体转动时带动肩臂摆动在拳峰接触目标的一瞬间手臂才猛然发力。形象点说平勾拳在击打前好像一个拧紧的弹簧打击时要充分利用拧紧弹簧的弹力。如果身体扭曲动作不到位就无法利用身体转动和腿髓发力的力量打击力量就大打折扣。
平勾拳击出时手臂的弯曲程度可以根据实战具体情况调整既可以使大臂和小臂弯曲成90度角也可以将手臂伸展得角度大于90度。
击打时腕关节不要僵直否则容易造成腕关节与拇指关节损伤。击中目标时不可仅用拳头正面接触手腕一定要有内旋动作这样做不仅可以加大打击力量同时也可以起到自我保护的作用。一般在击打较高的部位如头部时为了避免拇指关节被碰伤应注意加大手腕内旋幅度使拇指关节朝下避免拇指关节接触被击部位。
出拳时一定利用后脚突然蹬地、转腰旋体发力以提高出击速度。如果只用手臂抡摆势必造成明显的向后拉臂和手臂向外扩展过大的毛病形成出拳前有预令的错误动作暴露攻击意图是格斗大忌。同时注意切忌用力过大转体过度防止击打后身体失去平衡。身体的转动要做到顺畅连贯、收发自如。
必须配合呼吸去出拳也就是在拳头接触目标前的瞬间去突然呼气并
风您界的综1精斗风您界的综1精斗收紧肌肉亦即要学会以气助力二将身体内在的打击劲力释放出来实战时应该特别强调呼吸与动作的配合。如果动作与呼吸配合不协调的话不仅出拳无力并且还会影响到耐力的调整与保存
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