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贴 两棍在上交搭时紧贴。如我以千字棍攻击，对方以 .穿袖棍迎击，要紧贴其棍，等到彼棍沿着我的棍向下削击时， 我顺势出圈下削。这也是上乘落法的应用。
提两棍在下交搭时拦提。如用提拦棍粘提对方攻来的 棍，阻止其进攻，又以翻草棍反击，使用下乘起法。
相随 两棍上下交搭时，跟随对方的棍一起上落。如我 用吹箫棍迎敌，对方提棍打头，我随其棍向上提，转翻草 棍，跟其棍下落。
上贴下提。彼不动，我静待，彼棍一动，我贴提相随。 彼棍的进攻，为我贴提的柔劲所控制，引其棍在圈外落空， 我乘势反击，出奇制胜。搪拦棍上贴，提拦棍下提，两棍都 是防守棍法。对方的很刚猛攻来，我以柔劲拦阻，但求阻止 其棍攻不到我身，切忌把对方的棍弹荡开。两棍若不粘连， 则无法感觉出对方力的变动方向，不但无法控制对方的攻势， 也不可能引带对方攻来的棍落空，更没有顺势挫敌的机会。
甲横棍向乙左胁扫来，乙急右闪以提拦棍拦阻（图E 一 26） 0乙以静待动，甲向左侧过步，向上举棍击乙头部。乙 棍则紧紧提住其棍，跟着甲棍一起向上提高。等甲棍要从上 向下打击乙头部时，乙及时移步转身，翻腕转棍，使棍由底
棍转变为面棍，仍紧紧粘住甲棍（图E—27）,然后随甲向下 击之势，沿着甲棍向下削击对方的先锋手（图E-28）。
本法中所用的提拦转换为翻草棍的粘提相随，是守中寓 攻的棍法。左右翻草棍，是飞龙虎棍中重要的棍法之一，其 特点是不丢不顶，下随棍起，上随棍落，快慢相应°随棍起 时，也可以发急劲抛击对方的先锋手，或进气门枪等。
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