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发棍向甲头左侧劈落，对方右闪以千字棍 劈回（图E —24） o乙顺着对方下劈之势，迅速沉低棍尖、 提高棍头，由阳手握棍变为阴手握棍，同时向左侧前方斜上 步，发棍沿对方棍的底面向上削击甲先锋手（图E —25）。
此式是以千字棍搏千字棍，若彼此力点碰撞，虎口容易 被震伤。乙发棍后见对方以蛮力劈击，则应迅速手转阴阳、 沉棍顺之，不与甲的力点相碰。这是对棍诀“刚在他力前， 柔乘他力后”的应用。等甲劈棍的力将尽，未变招时，乙棍 乘虚上削。练习时，几个动作要连贯协调°先用阳手刚劲劈 杀，接着转为阴手以柔劲顺消，再以刚劲逆削。这样，阴阳 顺逆连续使用，攻守贯连，使敌无隙可进。
阴阳转换之法，历来为武术家们所重视，如戚继光所编 著的《纪效新书》卷十二第二页的总诀歌中就有：
阴阳要转，两手要直。 前脚要曲，后脚要直于 一打一揭，遍身着力。 步步进前，天下无敌。
在同一卷第十七页中又有3 “转阴阳不可太早，临时一下， 乃不费力，明之明之，折脚不如直入。"
茅元仪所辑的《武备志》一书中也多处谈到阴阳转换问 题。如，“……乃铺地锦白蛇弄风，则藏用于下矣，出手为 阳，收手为阴，捉圈外为阳，拿圈里为阴，夫非兵法中阴阳 克制之义乎……”（卷八十八，教艺五）。…一圈内有 拿，圈外有拦?遮下有提，护上有捉，椎劈则左右可兼用 之，用法虽难形容，大要不外拳之阳仰阴覆而已，一阴一 阳，一仰一覆，时仰时覆，如龙之翔，如凤之舞,如珠之走盘， 活泼圆转，而前手之伸缩不常，后手之开合无迹，尤当究心 也。力（卷九十，教艺七）
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