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…（接上式）双脚蹬直站起， 棍随身起，双手微屈肘使棍身水 平横于腹前。接着重心落在左 脚，向右转身，右脚同时向前跨 出一步，成右弓步。同时，双手 向前推棍，使棍尖从下向上、向 前冲出（如猛虎出洞）。定式 时，左手屈肘握棍头，处于右胸 前，右手直臂压在棍把上，棍身 水平，目视前方（图B-17）。
主要用法浅释：这一段是防守变化法，属上防法。技击 中，对方用千字棍从上向下斜劈我头部，我右闪走生门，举 棍向左侧拦截。我出搪拦棍用柔劲，而不是用刚劲去碰击。 对方见我用搪拦棍封住左门，而右门空虚，即乘虚上左步走 到我的右侧，想以棍头横击我的右胁。当其上左步进攻时， 我向左后方斜退一步，拉开距离，使敌的棍头不及我身。在 移步的同时，我棍紧粘住对方的棍，敌转棍头攻来，我棍梢随 其棍移动，从其棍而内缘向下使劲扣击对方后手腕部。当其 左腕被倒插梅花法击伤而掉棍之后，我迅速使棍尖向前点击 其左胁或左胸,势如白蛇吐信。若未击中其左腕夕对方迅速 缩回左手并斜上右步，下蹲，以棍梢向下横扫我足胫骨，我
则急斜退步跪下，使棍梢从上向下击时方先锋手*若对方急 起身后退，避我伏地虎棍的攻击，我则乘他后退之时，迅速 站起用猛虎出洞棍向前冲刺。
这一段的重点是搪拦棍的变化法，在搪拦棍的变化中， 本段注重倒插梅花之妙用.
第三段
14.提拦棍
（接第二段猛虎出洞式）右 脚向右前方斜上一步，左脚跟着 带上一步并向左转身，成左丁 步。在上右步时，右手直臂向下 降低棍尖，左手前臂外旋向上提 高棍头，左掌心向外。在上左步 转身时，双手向前推并向上提棍, 使棍梢从下斜向前、向上拦出。 定式时，棍头比头部稍低,棍尖靠 近地面，目视前方（图B—18）。
15 .翻草棍
（接上式）左脚向左前方上一步，右脚跟着上一步，成 高右虚步。在上步时双手在身前直臂向上，使棍身向头顶左 侧前方上提，左手略高于右手，使棍头高于棍尖，左前臂
外旋，左掌心斜向上，而右前曾稍向内旋，右掌心向王。当 棍上提到头顶前方时，身体向右转.紧接着，右前臂也内 旋，使棍尖向右、向上划一小弧，然后迅速向下削击。当棍 梢向下削击时，身体重心下降，成低右丁步。定式时「双手 微屈肘在身前，左手掌心向内，右手掌心向外，棍尖斜向 上，目视棍尖（图B—19） o
B 20B 20
B 20
B 20
16 .卸步杀击
（接上式）左脚向右后方横斜退一步，向左转身成右弓 步。在退左步的同时，双手略屈肘将棍上提。在转身时，双 手直臂向下，使棍捎从上向下杀击。定式时，左手握棍头靠 近右腿内侧，右手握棍把在右膝前方，棍尖略高于棍头，目 视棍尖（图B—20） o
17 .右缠丝棍
（接上式）左脚经右脚后向右侧横过一步，右脚跟着向
右侧横过一步，成低右丁 步，上体不变。在向右蒯过 步时，双手运棍，使棍尖向 右、向上，再向左绕一个圆 圈后向下击落。定式时，左 手握棍头处于胯前，右手握 棍把处于右膝前方，目视棍 尖（ffiB—21） ,0
'同样动作重复作三次。
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