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1.扣脚落拳
图 41-2图 41-2坐，右脚内扣,略 图41-1坐，右脚内扣,略 图41-1身体微后
收在左脚右边?随之踏平,两脚相距与肩同宽,方向东南；同时 两拳落于小腹前，拳心向下?目视两拳前方。（图41-1） 2-转体眺涧
图 41-2
图 41-2
坐，右脚内扣,略 图41-1
坐，右脚内扣,略 图41-1
身体微蹲.腰胯微拧,两脚蹬地上跳，向左转约90度，两 脚尖朝东北.跳时提拳.落时变掌向下拍打在左小腹前,掌心 向下,目视两掌前方。（图41—2）
3.提拳拍掌
腰胯右转抬身；同时两手提拳?再左转腰胯，降体拍掌下 压左移.双手在胸前划椭圆.右左反复进行两次.眼神关注两 拳变掌过程。
要求：腰胯带动拳掌。
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