防身绝技


一、别臂打腿|防身绝技





1 开始姿势



敌我双方在格斗中敌在我正前上右步右手正握匕首由上向下刺我头(肩)部(图646)。



2 制敌动作要领



(1)我立即左臂上抬屈肘左小臂由下向上架挡敌右小臂力(图647)。



图646图646图647图647图648图648(2)右臂上抬右小臂由上向下砸其右臂肘窝同时左小臂前推(图648)。









图646



图646



图647



图647



图648



图648



(3)右脚迅速向敌右脚后上步同时右手击小臂由敌右臂穿过右手握住我左手腕左手用力向下压其右手腕同时上体前倾右腿别打敌右小腿使其倒地(图649、650)。



(4)敌倒地后迅速将右小臂及右手抽出右手抓握其右肘左手回拉其右手腕右手横推其右肘关节(图651)。






(5)使敌右侧滚动双手将其右臂别住同时右膝跪压其右肋部(图652)。



3 制敌动作要点






架挡及时准确别打腿与下压腕同时进行推肘拉腕要迅速别臂跪肋有力。



(八)甩腿踏膝



开始姿势



敌我双方在格斗中面对相峙敌抬右腿前蹬我腹部(图653)。



4 制敌动作要领



(1)我立即双手位于胸腹前托、抓住敌右脚及踝关节(图654)



(2)向后撤左步双手抓握其脚由上向外至下甩翻敌右脚(图655),使敌倒地。






(3)敌倒地后,我用右脚下踏敌左腿膝关节同时双手外翻上拉其右脚(图656)将其制服。



5 制敌动作要点



托抓及时甩翻有力踏膝与翻拉同时进行。





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