防身搏击术


三、防守技术|防身搏击术





右直拳击胃部的防守动作——左肘部阻挡(图4-4-3)和左手向下格挡技术(图4-4-4)分别与左直拳击胃部的防守技术(右肘部阻挡、右手向下格挡)动作相同但方向相反。防守时身体重心在左脚上。右直拳击胃部还可用左臂近肘处阻挡(参见图4-4-5)



图4-4-3图4-4-3图4-4-4图4-4-4四、防守和还击方法









图4-4-3



图4-4-3



图4-4-4



图4-4-4



(一)左臂近肘处阻挡右直拳还击



对手右直拳击我胃部时我提左肩防护头部的同时左小臂向右侧下用左臂近左肘处(部位在肘部稍高一点)阻挡接着用右直拳还击对手头部。注意阻挡时左肘肘部肌肉要保持适当紧张(图4-4-512)。



说明



在吃不准对手右直拳击头部还是右直拳击胃部的情况下用左肩阻挡的防守方法既可上防对手击头又可下防对手击胃部。但这种防守姿势的缺点是左手的位置在体前侧下用左拳还击较慢。



(二)以下方法基本与左直拳击胃部防反动作相同但方向相反



左肘部阻挡右直拳或中距离的右侧勾拳还击对手头部(图4-4-612)。



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图4-4-5图4-4-5图4-4-5图4-4-5图4-4-6图4-4-6图4-4-62图4-4-622 左手向下格挡右直拳或中距离的右侧勾拳还击对手头部亦可用右上勾拳还击对手头部(图4-4-712)。















图4-4-5



图4-4-5



图4-4-5



图4-4-5



图4-4-6



图4-4-6



图4-4-62



图4-4-62



图4-4-70图4-4-70图4-4-72图4-4-723 向后移动左直拳或右直拳还击对手头部。









图4-4-70



图4-4-70



图4-4-72



图4-4-72





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