二十四式杨式太极拳图解

三、手挥琵琶|二十四式杨式太极拳图解

右脚跟进半步，上体后坐，身体重心移至右腿上；左脚略提起稍向前移，变成左虚步，脚尖着地，膝 部微屈。同时左手由左下向上举，高与鼻尖平，臂微屈；右手收回放在左臂肘部里侧。眼看左手食 指。







要点：身体要平衡自然，沉肩垂肘，胸部放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上向前，微带弧形。 右脚跟进时，前脚掌先着地，再全脚落实。身体重心后移和左手上起要协调一致。

引用《二十四式杨式太极拳图解》

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