二十四式杨式太极拳图解

一、左右搂膝拗步|二十四式杨式太极拳图解

1 .右手从体前下落，臂微屈，手心向上；左手上起由左向上、向右下方划弧至右胸前，手心向下。



2.右手向下、向后上方划弧至右肩部外侧，同时上体微向左再向右转。眼看右手。






3 .上体左转，左脚向前（偏左）迈出成左弓步









4.同时右手屈回由耳侧向前推出，高与鼻尖平；左手向下由左膝前搂过落于左胯旁。眼看右手手指。

引用《二十四式杨式太极拳图解》

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